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    祝!ブログ開設1週間!

    2012.02.27(03:15)
    一週間だと10人行くか行かないかと思ってましたが

    訪問数が合計140人になりました~!!

    見て下さってる方、有り難うございます!!

    正直に嬉しいもんですね!!
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    ユーロジン

    2012.02.27(02:59)
    ユーロジン(ベンゾジアゼピン系

    用途 睡眠導入剤

    効果時間 最高血中濃度に達するまで5時間、血中半減期24時間

    その他の効能 抗不安、抑うつ

    個人的評価
    ⇒ユーロジンの続きを読む

    フルニトラゼパム

    2012.02.27(02:35)
    フルニトラゼパム (ベンゾジアゼピン

    用途 睡眠導入財

    鎮静作用(特に入眠・催眠作用)に限ってはベンゾジアゼピン系薬に分類されるものの中では最も強いとされ最も強力なベンゾジアゼピン睡眠薬の一つ。
    服用15~20分後で効果。1時間後に血中濃度が最高に達し、効果持続時間は6~8時間、消失半減期はおよそ9~25時間

    その他の作用 鎮静、抗不安

    個人的評価は


    ⇒フルニトラゼパムの続きを読む

    見つめなおしてみる

    2012.02.24(10:59)
    努力の方法を変えてみる!

    昔は病気じゃなかったから元の自分に!治そう治そうと思うことがあるかも知れない。

    でも、それが個性だったらどうでしょう?

    うつ病はまじめな人が掛かかるそうです。対人恐怖はちょっちプライドの高い頭のいい人が掛かるそうです。

    私は真面目だからうつ病気にせず、人と違うレールを進もう。マイペースにやって疲れたら休憩とか。
    私はプライド高くて頭もいいし。対人恐怖症はシャイな性格と受け取ってもらおう!とか。

    自意識過剰すぎると深みに落ちるので、気楽にマイペースで行こう。

    ⇒見つめなおしてみるの続きを読む

    おくすり手帳

    2012.02.23(01:22)
    古いの出てきたので書き留めるよ

    25mgコントミン    3錠 統合失調症のほか、躁病や神経症 
    テシプール錠       3錠 うつ病のほか、パニック障害、過食症
    レスリン錠25      3錠 うつ病のほか、パニック障害、過食
    アビリット錠200    3錠 妄想、幻覚、幻聴、混乱、興奮
    サイレース錠2mg    2錠 睡眠薬
    グッドミン錠0.25mg 2錠 睡眠薬 
    ソルドールE錠       2錠 下剤
    ベゲタミン錠ーA      1錠 緊張感や不安感、イライラ感
    ルーラン錠4       3錠 幻覚、妄想、興奮 無感情、意欲低下、自閉 
    セパゾン錠2       3錠 不安や緊張感
    セレンジン錠       3錠 不安・緊張・抑うつ、うつ病

    1日27錠か、よく生きてたなぁ・・・
    コレだけ出されると副作用止めも混ざってこんな事になるんだよなぁ



    ⇒おくすり手帳の続きを読む

    7つの習慣

    2012.02.22(20:36)
    続!選択理論 7つの習慣

    グラッサーは7つの習慣をつけなさいと言っています。

    1.話を聞く 2.受け入れる 3.励ます
    4.意見の違いを交渉する 5.支援する
    5.信頼する 7.尊敬する

    円滑な人間関係が築けるそうです。


    ⇒7つの習慣の続きを読む

    グラッサーの選択理論

    2012.02.22(18:43)


    マズローの欲求段階説の次の欲求は



    グラッサーの選択理論です。
    こちらは、5つの基本的欲求

    1.生存の欲求 生きたい
    2.愛所属の欲求 愛し愛されたい
    3.力の欲求 勝ちたい
    4.自由の欲求 自由に生きたい
    5.楽しみの欲求 楽しみたい、好奇心

    個人差で満たしたいバロメーター値があって、
    1~5それぞれ十分満足できれば幸せですよ~との理論です。

    グラッサーは欲求は、内面から動機づけられていると言っています。

    マズローの段階的理論とは、また違ったアプローチです。


    ⇒グラッサーの選択理論の続きを読む

    夜眠れない

    2012.02.22(10:15)
    夜眠れなくて昼間眠くなる

    色々原因はありますが、ここでは1つ
    日中は人々が活動していて、ストレスが溜まるんですね。
    深夜は自分1人しか活動してないので殆どストレスを感じなくなります。
    そうすると、ストレス回避のため昼間寝て、夜起きる生活リズムになります。

    心の自己防衛機能でしょうね。


    夜眠れないのを余り気にしないようにすると良いです。
    ⇒夜眠れないの続きを読む

    服用日記

    2012.02.22(01:21)
    00;00
    フルニトラゼパム1mg
    ユーロジン1mg 
    ⇒服用日記の続きを読む

    オーバードース(OD)

    2012.02.21(11:52)
    薬物過剰摂取

    Over dose オーバードース略してODと言います。
    ODは必要以上に薬の効果を上げ様と処方箋以上の薬を大量に服用することです。
    睡眠薬や安定剤をODして安定感を増させようとしたり、死のうとしたり、多幸感、
    ハイな気分を作り上げようと思ってする事なんですが・・・

    ODしたって簡単には死ねない様に今の薬は出来ています。
    ODすると返って薬に耐性が出来、効き辛くなったりします。最悪、死なない程度に体が壊れます。

    ODは我慢しましょう。
    ⇒オーバードース(OD)の続きを読む

    セニラン(ブロマゼパム)

    2012.02.21(07:23)
    セニラン(ブロマゼパム)

    簡略説明

    レキソタンのジェネリック品 抗不安薬、マイナートランキライザー。
    不安、緊張感、興奮状態、イライラ、緊張型頭痛など鎮めてくれます。
    マイナートランキライザーの中で最強のクラス。
    服用後最高血中濃度は1時間後、半減期は12~24時間と言われている。

    ⇒セニラン(ブロマゼパム)の続きを読む

    マズローの欲求段階説

    2012.02.20(19:32)
    自分の性格を疑ったら!
    心理学の本とか性格分析本など見ませんか?

    自分はそうでした。
    で、目に留まったのがマズローの欲求段階説

    1.生理的欲求 生きたい
    2.安全の欲求 安定して生活したい
    3.所属と愛の欲求 人間関係を作りたい
    4.承認の欲求 相手に認められたい
    5.自己実現の欲求 自己成長したい

    1を満たして2を満たして3・4・5と欲求が移行しますって事です。

    一歩ずつ段階を得ていけばハッピーに成れそうと思いませんか?
    ⇒マズローの欲求段階説の続きを読む

    2012年2月

    2012.02.20(03:15)
    ブログ開設!

    今は薬の量が減って、幾分頭が回るように成りました^^

    現在の処方箋

    スルピリド50mg
    アテネジン50mg
    セニラン5mg
    エチカーム1mg
    フルニトラゼパム2mg
    ユーロジン2mg


    ⇒2012年2月の続きを読む
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    雪くすり

    Author:雪くすり
    なんか、うつ病&対人恐怖症&社会不安障害の診断。
    最近はうつ病じゃない気がしている。
    恐らく回避性人格障害かなぁと。

    ねこ好きで猫には好かれる。
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