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    グラッサーの選択理論

    2012.02.22(18:43)


    マズローの欲求段階説の次の欲求は



    グラッサーの選択理論です。
    こちらは、5つの基本的欲求

    1.生存の欲求 生きたい
    2.愛所属の欲求 愛し愛されたい
    3.力の欲求 勝ちたい
    4.自由の欲求 自由に生きたい
    5.楽しみの欲求 楽しみたい、好奇心

    個人差で満たしたいバロメーター値があって、
    1~5それぞれ十分満足できれば幸せですよ~との理論です。

    グラッサーは欲求は、内面から動機づけられていると言っています。

    マズローの段階的理論とは、また違ったアプローチです。


    1~5適当に満たせれば良いんですけど、目標値が高いですからね!
    なかなか難しい。

    欲求は内面から来るってのには賛同します♪
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    なんか、うつ病&対人恐怖症&社会不安障害の診断。
    最近はうつ病じゃない気がしている。
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